一場移民  四人之境

專家意見:繆國斌  (個人、婚姻及家庭治療師)
文:朱游游

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「 我唔識揸車,附近最重要有超市,仲有我驚個度未必有我食開隻藥⋯⋯」

「 你識D咩,仲以為好似香港咁方便,同你講過學揸車⋯⋯ 」

「其實根據調查,當地的購物方式主要分為三種,實體店主要由兩間店主導,不過兩者的競爭激烈,但並不見得便宜,反而係用網購成為大熱,住在東邊,網購coverage 好過南邊⋯⋯ 」

「唔知個邊超市係咪似donki,有無彈193個死亡行星⋯⋯ 

一場移民討論,各說各話,各有心境。就因為阿媽一句「住邊區好,因為聽人講個度有個大超市」, 阿爸就發了他的偉論,阿媽就收聲,大哥就分析,細仔就只有無厘頭。

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從事家庭治療超過十年以上的繆國斌指出,參考沙維雅家庭治療,一個家庭往往有四種不同溝通應對模式。有做慣決定的權威型,有順從大家的支持者,又有喜歡的理性分析的,更有個活寶貝專搞笑。

 

以下是四種不同溝通應對模式特色:

權威型

  • 慣做指導、決定

  • 關注自己想法,忽略他人感受,甚至事情理性的一面

  • 口脗較多控訴、
    質問,例如:
    「一定係咁!」「你識D咩?」

  • 以命令方式表達,易令人感到控訴、指責,阻礙溝通

討好型

  • 支持者,順著大家,大家開心自己開心

  • 關注別人更多,忽略自己,例如會對自己說「忍下無事、講都無用、都係咁啦」

  • 易被忽略,自己也可能久而久之忽略自己的情緒,處理不好,會發展成抑鬱

  • 關注的焦點是事情、理性分析

  • 忽略他人的感受

  • 因為要提供詳盡分析,因此在一些張力的溝通下,往往令別人失去耐性

周星馳型

  • 怕對話有張力,因此他們採取一種認真便輸了的態度

  • 對自己、他人及事情的分析都不是他們的重點

  • 喜歡顧左右而言,大家認真他就講笑。與他們溝通的困難在於不知道他們的想法及予人不認真的感覺

超級理性型

繆國斌指出,良好的溝通模式應該有一致性,顧及 「自己」、「他人」、「事情」。剛才所說的四種不同溝通應對模式,其實在平常的環境沒有太大張力,可以其中一種主導也未必有問題,但面對移民、搬屋、買樓等大問題時,就容易會出現「失衡」的狀態。

如何與四類型的人溝通,繆國斌有些貼士:

與權威型溝通的秘訣
與權威型溝通的秘訣

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與討好型溝通的秘訣
與討好型溝通的秘訣

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與周星馳型溝通的秘訣
與周星馳型溝通的秘訣

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與權威型溝通的秘訣
與權威型溝通的秘訣

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如何減低衝突場面?是否定一些溝通規則?繆國斌說,有規則是好事,但不宜定得太死,否則會變相壓抑了一些人,也令有些人更大壓力。重要是彼此尊重。當然這也考驗原本家庭的溝通方法。

 

繆國斌指出,無衝突未必是好事,因為可能只是將正常的情緒反應或感受壓抑下來,有些問題可以在移民後才浮現出來,特別是逆來順受的人,容易壓抑情緒。這麼大的決定,難免會出現爭議,最緊要是大家不要因為一次吵了便停止溝通和閂閘,才能在爭議中找到彼此尊重和諒解的平衡位置。

家庭步伐不一 

   猶如CEO與CFO對戰

移民是一個家庭大決定,如何達致家庭共識?小朋友要不要參與決定?繆國斌指出,如果是年紀較少的,如初中或小學,他建議父母有了決定才慢慢告訴小朋友;未有決定便告訴小朋友會令小朋友很混亂。小朋友很直接就會想,下學期自己不用上學了,不用讀書了,又會想是否要告訴同學呢?父母要懂得有界線,子女仍然是受托你去照顧,勿把決定的責任落在他們身上。

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面對移民,我們需要「放棄」很多現有的東西,然而也有可能會遇上不同的發展「機會」。父母有時需要在這些「要放棄」或「有機會」的決定上先達致一定的共識,才能有效地讓孩子及身邊的家人明白如何面對。繆國斌指出,「我常說一個家庭,父母就如公司的CEO(行政總裁)與 CFO(財務總監),如果兩個人方向不一,你可以想像那間公司會出現什麼困難,運作會有很多的困難和障礙。
 

繆國斌指出,「由於移民潮所造成的工作空缺,可能會讓家庭中的某成員有工作晉升機會,更令他們不想離開。若然要其中一方留港、一方做『太空人』,必須彼此溝通得很好,要說清楚大家的夢想是什麼。即使一起決定離開,過程也不會輕易,始終是連根拔起,經濟及情緒上都會有波動有起伏。」

本文已獲繆國斌博士授權

 

繆國斌 - 個人、婚姻及家庭治療師

具有超過十五年的私人執業輔導經驗,提供個人輔導、婚姻及家庭治療,人生教練指導、臨床督導和輔導培訓課程。專長於排解婚姻及家庭關係困難,亦對處理個人情緒、壓力、生活危機、睡眠問題有豐富經驗。亦具有多年教學經驗, 常於各大學、社區、教會、商業機構及醫療機構提供壓力管理講座、情緒智商、輔導學、戒癮輔導、家庭治療、管理等培訓。現時繆國斌是基督教輔導學院講師及臨床督導、牧職神學院『戒癮課程』的指定講師及督導、突破輔導中心及澳門中國信徒佈道會輔導中心的臨床督導。