總可以學習更好地對待自己及其他人。
這個欄目會請教一些專家，
一起學習面對「移民」這個大題目。

留下來的悲傷

有人說科技足可補救分隔的距離，大家可以天天網上見。繆國斌說，理性上我們知道科技的確可縮短人的距離。但有些是感情上的，對離別感到悲傷。有些個案可能有身體毛病，然後慢慢了解才知道是因為朋友走而不開心……

逃亡移民
無奈與不滿情緒

從事家庭治療的繆國斌說這次移民潮，部份人即使之前有計劃有打算，甚至已有外國國籍，但因為環境突變又有時限，因此走得得急，部份人幾乎可用「逃亡式」來形容……

別怪他  別怪她

無可否認，家長面對移民也有很多可知及未知的問題，覺得放棄香港的工作、住屋和社會地位，來到外地受壓，都是孩子害的。但既然家長是為孩子成長而選擇移民，就不要增加孩子的心理壓力

一場移民
四人之境

一場移民討論，各說各話，各有心境。一個家庭往往有四種不同溝通應對模式。有做慣決定的權威型，有順從大家的支持者，又有喜歡的理性分析的，更有個活寶貝專搞笑⋯⋯ 

孩子移民壓力大不同？需按齡處理？

在移民這個巨大改變下，不論成人或孩子都會面對同樣的問題，離別和不確定性。然而家長需要留意的是不同年齡階層的孩子，面對離別的反應是略有𣎴同。大致可分為三個階段⋯⋯